Puentes
17 de diciembre de 2019
Sesión de fotos. Puente de la Magdalena. Pamplona. Diciembre 2019. Javier Salvat con Ana Osés
Derribando muros, construyendo puentes
14 de noviembre de 2019
«Coherente con su recurrente insistencia a que pensemos por nosotros mismos, Javier Salvat ha planteado un libro orquestado por la brevedad de unas sentencias que, aunque nos…
El abismo entre los interlocutores
16 de febrero de 2019
Haciendo una adaptación ad hoc del famoso dicho “Donde dije digo, digo Diego”, ocurre a menudo que entre lo que expreso y lo que entiende mi interlocutor media un abismo. Tal vez…
Aprobado general
6 de febrero de 2019
Si no lo hemos experimentado directamente, seguro que muchos hemos oído hablar de un profesor que tenía la costumbre de regalar un **aprobado general. **
Conflicto en la charca
28 de enero de 2019
Gregg F. Relyea y Joshua N. Weiss escribieron un cuento titulado ‘Trouble At The Watering Hole’, algo así como ‘Conflicto en la charca’. El cuento fue publicado por Resolution…
La soledad opcional o impuesta
8 de abril de 2018
Hace unos días, la Filmoteca de Navarra me pidió que presentara un par de películas dentro de su ciclo dedicado a la soledad.
Fomentar la autonomía
4 de diciembre de 2017
Su infancia fue dulce, aunque no especialmente feliz. Desde un punto de vista material, tuvo todo lo que un niño puede desear y, desde luego, mucho más de lo que podía necesitar.…
El valor adaptativo del miedo
23 de octubre de 2017
El miedo está siempre a nuestra disposición, desde la más tierna infancia hasta el último día de nuestros días. Se puede presentar con múltiples caras, en las más diversas…
El presente, ese desconocido
2 de mayo de 2017
Somos expertos en valorar el pasado y en dedicar nuestro tiempo a la expectación de lo por venir. Adictos a la nostalgia y a la anticipación, raramente gozamos del momento…
Las preguntas no formuladas
27 de marzo de 2017
Te fuiste, como todos, cuando te tocó, aunque para los seres queridos ese momento llegue siempre demasiado pronto. Tu vida fue plena en muchos sentidos. Dejaste un buen recuerdo…
El reconocimiento
20 de marzo de 2017
Vamos a empezar por definir el reconocimiento. Se trata de una manera de expresarse y de actuar que produce en la otra parte la sensación de ser valorada por todo aquello que…
La inteligencia emocional se aprende
28 de febrero de 2017
Hay actividades y situaciones en las que nos encontramos muy incómodos, lo que nos genera actitudes negativas: una difícil relación con un compañero de trabajo, la deficiente…
Cómo reaccionar ante una evaluación negativa
27 de enero de 2017
A las evaluaciones les ocurre lo mismo que a otras muchas cosas: lo realmente determinante no es el hecho en sí sino cómo reaccionamos ante ellas. Cuando hemos realizado una tarea…
La argumentación de las críticas
13 de enero de 2017
El reciente discurso de Meryl Streep en el escenario del Berverly Hilton, en ocasión de la entrega de los Globos de Oro, ha provocado todo tipo de reacciones. Desde el apoyo…
La negociación, un campo de minas
7 de octubre de 2016
Cuando presenciamos una situación conflictiva desde la distancia -sea ésta física o emocional-, nuestra percepción sobre la misma está exenta de ciertas influencias. Hasta se…
El razonamiento motivado
16 de septiembre de 2016
Por curiosidad profesional caigo de vez en cuando en foros deportivos de los periódicos digitales, en los que el campo de batalla habitual es la interminable –y dicho sea de paso,…
La resiliencia de un viajero involuntario
1 de septiembre de 2016
A primera hora de la tarde un hombre de mediana edad se sube al tren en la estación de Tafalla. Él no viaja; lo hace para acompañar a su madre al asiento. Una vez se despide de…
El deporte, ámbito de competencias
1 de abril de 2016
Hablaba hace unos días con un amigo sobre la difícil transición que experimentan algunos deportistas de élite desde el momento en que su carrera profesional llega a su fin hasta…
Acepta los elogios y sigue creciendo
9 de febrero de 2016
David () se sacude los elogios. Vive en una continua contradicción: le gusta que se le reconozca por su trabajo pero al mismo tiempo, cuando alguien lo hace, tiene tendencia a…
Cambio de límites, cambio de vida
1 de febrero de 2016
Recibí la llamada telefónica de Ana (*) en pleno mes de agosto, cuando me encontraba lejos de mi ciudad de residencia. A pesar de que su tono de voz no delataba angustia, pude…
El talento es insuficiente
18 de enero de 2016
Ricardo () es jugador de baloncesto. Dotado de un alto nivel técnico y una gran condición física, su actitud* es asimismo excelente: se esfuerza en los entrenamientos, es buen…
Habilidades sociales (Soft Skills)
14 de diciembre de 2015
Ya no sólo se trata de saber hacer sino también de saber ser
El coaching, palanca de elevación
30 de noviembre de 2015
Cuenta Julio Llamazares en su relato Tanta pasión para nada que Miroslav Djukic tuvo que superar muchas adversidades para llegar a ser futbolista de élite.
Cambios y Transiciones
16 de septiembre de 2015
A lo largo de la vida estamos sujetos a infinidad de cambios. Unos son de índole material o física y otros psicológicos o emocionales; unos son voluntarios y otros escapan a…
Autoestima
12 de septiembre de 2015
Es muy común tener la sensación de que podemos ofrecer al mundo mucho más de lo que le damos, de que no se nos exprime lo suficiente. Queremos mejorar en muchos aspectos y tenemos…
Comunicación Efectiva
12 de septiembre de 2015
Este pasado sábado tuve el privilegio de impartir un taller sobre comunicación efectiva utilizando las herramientas de la inteligencia emocional. El taller fue compartido con…
Valores, Hábitos y Conductas
12 de septiembre de 2015
Identifica lo que deseas, trabaja para conseguirlo y valóralo cuando lo tengas. Nora Roberts
Sentimientos y Frustraciones
1 de septiembre de 2015
Te fuiste, como todos, cuando te tocó, aunque para los seres queridos ese momento llegue siempre demasiado pronto. Tu vida fue plena en muchos sentidos. Dejaste un buen recuerdo…
Percepciones y Conflictos
1 de julio de 2015
Uno de los grandes problemas a la hora de abordar un conflicto es que su mera existencia sea percibida como una maldición sin posibilidad alguna de solución. El conflicto es…
El poder de la palabra
28 de mayo de 2015
En su libro El Poder de la Palabra, Robert Dilts cuenta la anécdota de la agente de policía que acude con urgencia a un domicilio en el que se está desarrollando una escena de…
Aprende a comunicar
30 de abril de 2015
Si eres consciente de cuáles son tus puntos fuertes, tus valores y creencias, tus intereses y necesidades, estarás en condiciones de expresarte con seguridad.
Autoconocimiento
16 de marzo de 2015
Es muy común tener la sensación de que podemos ofrecer al mundo mucho más de lo que le damos, de que no se nos exprime lo suficiente. Queremos mejorar en muchos aspectos y tenemos…
Formación y Seguimiento
23 de febrero de 2015
Formación y Seguimiento. Planificación para alcanzar un alto rendimiento profesional y una vida más plena
Comunicación Eficaz
3 de febrero de 2015
Este pasado sábado tuve el privilegio de impartir un taller sobre comunicación eficaz utilizando las herramientas de la inteligencia emocional. El taller fue compartido con Sonia…
Valores y Objetivos
22 de enero de 2015
Identifica lo que deseas, trabaja para conseguirlo y valóralo cuando lo tengas. Nora Roberts
Inteligencia Emocional
8 de enero de 2015
¿Qué incidencia tienen nuestros pensamientos en lo que decimos y cómo podemos gestionar nuestras emociones cuando nos comunicamos?
Asertividad: Convicciones y Derechos
31 de diciembre de 2014
Hay una agradable firmeza de tono cuando uno está en armonía consigo mismo. Peter Hoeg, The Quiet Girl
Comunicación y Feedback
15 de diciembre de 2014
"El feedback es un proceso comunicativo de retroalimentación, en el que se proporciona una "devolución" al otro respecto a la percepción de una determinada situación, con la…
Autosabotaje
8 de diciembre de 2014
Y llegó el día en que el riesgo de permanecer bien abrigado en el capullo era más doloroso que el requerido para florecer. Anaïs Nin
La Ira
2 de diciembre de 2014
Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo…
La Mediación
25 de noviembre de 2014
Llevar una mediación significa fundamentalmente facilitar la comunicación entre las personas en conflicto a fin de llegar a un acuerdo duradero. Tomas Fiutak, Le médiateur dans…
La Motivación
17 de noviembre de 2014
Si hacemos un repaso mental a las personas que hemos conocido a lo largo de nuestra vida, no tendremos problemas en identificar a aquéllas que, según nuestros parámetros,…
Fuera de juego
4 de noviembre de 2014
Awareness requires living in the here and now, and not in the elsewhere, the past or the future. Eric Berne, Games People Play
Triángulo de Karpman
30 de octubre de 2014
Frente a situaciones controvertidas, el ser humano puede reaccionar de diversas maneras. Cuando no se está lo suficientemente preparado para la gestión de las reacciones, uno de…
